Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 145,16g.
Ontbijt: Запеченная или Жареная Форель, Протеин, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Торес Колбаса Еврейская Полусухая. Diner: Пятерочка Нектарин , Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k@terink@26's Gewicht Geschiedenis
|