Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2014
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 199,70g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: Eple Importert 200g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. meer...
|
|
3478 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|