Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Trockene oder Harte Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Gefro Gulasch, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Diner: Europäische Weintraubensorte, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter. Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Studentenfutter Exotic. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 50 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|