Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 125,77g | Eiwit: 170,44g | Kolhy: 221,41g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bagel, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef, Baked or Broiled Salmon. Diner: Signature Cafe Arugula & Goat Cheese Salad, Italian Bread , Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Panna Cotta. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|