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Na, das ist doch nicht schlecht nach dem Urlaub. Na gut, ich war ja auch teilweise krank, da ist es kein Wunder.
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Übrigens habe ich den Zuckerverzicht zwar nicht komplett weiter gemacht, aber erstaunlich wenig Süßes gegessen. Tatsächlich hatte ich wenig Bedürfnis danach und konnte auch ganz gut durchsetzen, dass ich nicht gezwungenermaßen aus Geselligkeit mitesse. Große Ausnahme war gestern. Wir waren ja mit den Schwiegereltern in dem Urlaub Und sind auf der Rückreise bei deren alten Freunden vorbeigefahren, die sie sonst nicht mehr treffen können. Dort gab es reichlich Kuchen und ich habe zwei Stücke gegessen. Ich glaube aber nicht, dass es mich in ein großes Loch zurückgezogen hätte. Spannend wird es aber, wenn am Montag wieder die nächste Arbeitswoche beginnt.
29 okt 22 door lid: leezah79
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