|
meta de peso até o natal
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 151,96g.
Ontbijt: Pêssegos, Café, Agrião, Ovo (Inteiro). Lunch: Couve Refogada, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, In Natura Tomate. Diner: Pêssegos, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia. Snacks/Andere: Café Expresso, Milho Verde Cozido, Hortifruti Água de Coco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|