Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 8,35g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 64,25g.
Ontbijt: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Pineapple Tidbits, Harris Teeter Blueberries, Coffee, Meijer Whey Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kroger Ranch Flavor Tuna, Best Choice Navy Beans, Brown Rice. Snacks/Andere: Friendly Farms Apple & Cinnamon Greek Yogurt. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
I’m looking forward to this kind of drop 😊
29 okt 22 door lid: PinayRN
|
29 okt 22 door lid: Sidnay123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|