Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Панкейк , Перекресток Инжир Свежий, Вкусвил Карпаччо из Индейки , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Вкусвил Сыр с Белой Плесенью и Грецким Орехом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Prisma Греча Отварная, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Магнит Арбуз, Магнит Мандарин. Diner: Батон Нарезной, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Prisma Греча Отварная. Snacks/Andere: Магнит Арбуз, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|