Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 16,63g | Eiwit: 145,05g | Kolhy: 77,91g.
Ontbijt: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Lunch: Moelas de Galinha, Ave Serra Fígado de Galinha, Sumo de Limão, Cebolinho Verde, Vinagre, Pepino (com Casca), Alface, Sal Marinho, Fígado de Vaca. Diner: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Vinagre, Alface, Sal Marinho, Fígado de Vaca. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|