Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Sugar, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Grain Quick Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon, PB Fit Chocolate Peanut Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Lunch: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Starkist Chuck White Albacore in Water, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|