Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 79,80g | Eiwit: 139,76g | Kolhy: 123,36g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Равис Карпаччо из Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Хлеб Элитный Арсланов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Перекресток Яблоко Гала, Хлеб Элитный Арсланов , Летний День Молоко 3,2%, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Diner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Andere: Курица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|