Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 106,66g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 182,77g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 9%, Авокадо Авокадо, хлеб из зелёной гречки, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Милти Борщ с Говядиной. Diner: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Narmak Семена Льна, хлеб из зелёной гречки, San Martin Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Увелка Чечевица в Пакетиках. Snacks/Andere: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 9%, Мералад Урбеч Кокос+Манго, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|