Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 161,74g.
Ontbijt: Bumbu Kacang, Rempeyek, Opak, Tempe Mendoan. Lunch: Salak, Rempeyek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Santan, Soto Ayam. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Nasi Putih, Mangga. Snacks/Andere: Klepon, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|