|
gym time
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3359 kcal
|
Vet: 108,22g | Eiwit: 284,56g | Kolhy: 271,78g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can), Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Diner: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, White Rice, P.F. Chang's Ma Po Tofu, Chicken Soup, Egg Drop Soup, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob. Snacks/Andere: Hy-Vee Fortune Cookie, Red Table Wine, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
It seems that you are attracted to the moon and with it the terrestrial attraction is less.😁😜🎈
27 okt 22 door lid: yago-Santiago
|
27 okt 22 door lid: NAVYWIFESKI
|
27 okt 22 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|