Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 204,51g.
Ontbijt: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Aldi Käseaufschnitt, Brot. Lunch: Schinkenpizza, Pizza Thunfisch, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Diner: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen), Spareribs. Snacks/Andere: Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere, Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Erdbeere. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19Lena92's Gewicht Geschiedenis
|