Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 166,49g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Pisang. Lunch: Gula Pasir, Kopi. Diner: Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Puyuh, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hi_ayy's Gewicht Geschiedenis
|