Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Pilos Serek Wiejski Lekki, Cukier Brązowy, Jacobs Latte Macchiato. Lunch: Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona z Marchewką, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Diner: Bułka Kajzerka, Pilos High Protein Waniliowy. Snacks/Andere: Hert Wyciskany Sok Jabłko+Czarna Porzeczka . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kuba199619's Gewicht Geschiedenis
|