Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 119,21g.
Ontbijt: Останкино Карбонад Юбилейный, Коричневый Сахар, Васькино Счастье Сметана 15%, Просто Молоко Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сладуница Конфета Стерео, Васькино Счастье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска по норвежски, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком. Diner: Nua Lakti, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|