Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2011
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 355,73g.
Ontbijt: skim milk, all bran kellogg's, banquet brown n serve turkey. Lunch: peanut butter, earthgrains whole wheat, smucker's simply fruit apricot, baked lays. Diner: chicken pot pie. Snacks/Andere: power bar protein. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|