Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 149,42g | Kolhy: 221,93g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Nestle Crunch Bar (Miniature). Lunch: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Diner: Kroger Creamy Peanut Butter, Welch's Concord Grape Jam, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor. Snacks/Andere: Great Value 0% Fat Free Milk, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|