Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 74,09g.
Ontbijt: Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo. Diner: Heinz Ketchup, Ervilhas, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebola Roxa, Ervilhas, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Andere: Coxinha de Festa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|