Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 151,73g | Kolhy: 138,08g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Terung, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Onde Onde, Cimory Squeeze Peach, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Belimbing, Buah Pir, Kelengkeng, Buah Anggur, Alpukat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|