|
wkwkkw
|
42,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 150,35g.
Ontbijt: Telur Phitan / Century Egg, Papaya, Yoghurt Lowfat + Biokul 🥛🧊, Fuji Apples, Edamame (Cooked , Sc: USDA). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chili Oil, Nasi Lemak, Fried Dough Bread, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakmi Mewah Bakmi Ayam Jamur, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Glico Wings Haku Matcha Monaka. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
cardio app sore - 33 minuten, plank app sore - 18 minuten, cardio pagi - 52 minuten, plank app - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|