Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 117,80g.
Ontbijt: Kue Semprong, Tempe Mendoan, Ketupat, Pecel, Saus Tomat, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tango Wafer Vanilla, Tahu Goreng, Opak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|