Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 156,35g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Café, Arepa Maiz Peto, Alkosto Queso Doble Crema Tajado. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Papaya, Huevo Cocido, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Arepa Maiz Peto, Bi Pro Whey Protein Isolate , Savifar Colágeno . Snacks/Andere: De la Abuela Avena en Hojuelas, PAN Pan Rollo, Papaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianrodriguez914's Gewicht Geschiedenis
|