|
Aproximadamente 110 dias de dieta. Finalmente saí da casa dos 70
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 70,86g.
Lunch: Nestlé Requeijão Light, Camil Arroz Branco Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Diner: Tirolez Queijo Prato Light, Tirolez Mussarela Light , Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Soldiers Nutritiin Whey Concentrado Chocolate Belga. Snacks/Andere: Alpino Chocolate Dark 61%, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integra, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xcarolpereira's Gewicht Geschiedenis
|