Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 132,89g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Diner: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa. Snacks/Andere: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|