Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 161,54g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Egg Yolk, Egg White, Banana, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Shurfine Cocoa Powder, ShopRite Ham Steak. Lunch: Ground Beef (Cooked), Pork Loin (Tenderloin), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Egg Yolk, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|