Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 83,20g | Eiwit: 135,57g | Kolhy: 191,10g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Сахалин Рыба Икра Нерки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Гороховый Суп, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Diner: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Snacks/Andere: Помело, ВкусВилл Морс Облепиховый, ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Безе с Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|