Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 192,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Окское Яйцо Отборное, Good Food Чернослив без Косточки, Смекалка Курага, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Гречка, Лук, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Diner: Село Зеленое Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Andere: Пикник Батончик, Голден Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|