Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 185,79g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Champaña, Pan Blanco Tostado, Langostinos, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Matarazzo Spaghetti, Rúcula (Cohete). Diner: Ser Flan de Vainilla, Tomates Cherry, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Rúcula (Cohete), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|