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dale bolo, hice todo bien, mañana cago y me peso de vuelta(?
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90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1891 kcal
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Vet: 93,89g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 132,92g.
Ontbijt: Tri Shot Alfajor, Queso Azul o Roquefort, Inalpa Arvejas, Huevo. Lunch: Savora Mostaza Original , Soyana Tofu, Superbe Medallón de Salmón, Aceite de Girasol, Cebollas, Huevo, Espinacas. Diner: Hellmann's Ketchup, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Veggieland Medallón de Brócoli, Lia Galletitas Mediatarde, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Exquisita Gelatina Light Cereza, Arcor Simple Saciety Plus. Snacks/Andere: Cadbury Chocolate con Almendras, XXL Pro Nutrición Whey Protein, Garcia Ricotta. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
24 okt 22 door lid: magalitius
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pasa por muchos factores por eso también hay que guiarse por las medidas, fotos, pliegues, etc
24 okt 22 door lid: EmiliaC.
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No me preocupa, se que son 14000kcal extra y yo no las comí XD
24 okt 22 door lid: exozaln
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exozaln's Gewicht Geschiedenis
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