Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 187,95g.
Ontbijt: Ciruela, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Peras. Lunch: Patatas Cocidas, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Danone Yogur Natural. Diner: Queso Fresco, Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Andere: Auchan Kefir de Leche Fresca Entera. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|