Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 219,52g.
Ontbijt: Społem Chleb Graham, Jajecznica, Cebule, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Społem Chleb Graham, Kawa z Cukrem. Diner: Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chira Zupa Jarzynowa. Snacks/Andere: Iglotex Warzywa na Patelnię po Polsku, Milka Choco Trio, Oshee High Protein Bar Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
A tak się bałeś w sobotę 🤣🤣👋👋
24 okt 22 door lid: AgataTeraz
|
E tam.. od miesiąca i tak jadę na luzaka i bez większych ograniczeń. Tylko tyle, że tego typu jedzenie wręcz uzależnia 🤗
25 okt 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|