Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 121,79g | Eiwit: 118,17g | Kolhy: 3,49g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Roma Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Sargento Natural Provolone Cheese, Best Maid Hamburger Slices Dill, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Snacks/Andere: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|