Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 366,05g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tirol Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Natural One Suco de Laranja Integral, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Aldente Macarrão Espaguete. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Morangos, Banana Prata, Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrielitais's Gewicht Geschiedenis
|