Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 162,17g.
Ontbijt: Пятерочка Хурма, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Элитный Арсланов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Карпаччо из Курицы, Вологодское Яйцо. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Олейна Масло Растительное , Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Филе с Содой 11.10. Diner: SOJ Маршмелоу, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Каждый День Филе Кальмара, Global Village Зелёный Горошек, Хлеб Элитный Арсланов, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|