Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 115,55g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Tastykake 100 Calorie Carrot Cake, Pumpkin Bread, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. Diner: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half), Italian Bread . Snacks/Andere: Corona Corona Premier, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Mojito. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|