Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 78,50g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Зародыши Пшеницы, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Now Omega-3. Lunch: Цветная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Горбуша. Diner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Горбуша. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|