Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
749 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 77,04g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|