Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 182,70g | Kolhy: 294,08g.
Ontbijt: Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Diner: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz, Mandalina. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|