|
06:10
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 85,98g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 245,47g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Diner: Aldi Steinofen Baguette. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Mini Karamell, Äpfel. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|