Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 223,19g.
Ontbijt: Pain Blanc, Croissant, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne. Lunch: Pomme, La Laitière Secret de Mousse Citron, Heinz Tomato Ketchup, Saint Alby Filet Mignon Fumé au Poivre, Pâtes (Cuites). Diner: Odyssée Rillettes de Thon, Pain, Bonduelle Galettes de Légumes, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Banane, Tipiak Galettes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Tassimo Le Choco Goût Caramel Beurre Salé , LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Strijken - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|