|
День 72
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Я так горжусь тобой, малышка!!!!! Просо нет слов!!!! Ты умничка, моя маленькая девочка 😍😍😍
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 213,74g.
Ontbijt: Джаганнат Рафаэлло, Fine Food Миндаль в Шоколаде, Авокадо, Морской Окунь, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Lunch: Сметана , С Пылу с Жару Оладьи. Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный. Snacks/Andere: SPAR Пирог с Мясом. meer...
|
gewichtsbehoud
|