Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 147,73g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Мералад Урбеч Шококос, Пятерочка Лук Репчатый, Narmak Семена Льна, Грецкие Орехи, Яблоко, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Горбуша, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное. Lunch: Мералад Урбеч Кокос+Манго, Мералад Урбеч из Семян Конопли , Виноград, Магнит Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Перловка, Remenliva Extra Virgin Olive Oil. Diner: Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Адыгейский , San Martin Кокосовое Масло, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Свекла Вареная, Финики, Магнит Яблоки Новый Урожай, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|