Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 275,97g.
Ontbijt: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Lunch: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Троекурово Фарш Филейный. Diner: не Молоко Соевое с Бананом, Люблинские Продукты Торт Творожный. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|