Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Елея Масло Льняное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Смекалка Курага. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ёбатон Черешня, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|