Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 19,21g | Kolhy: 70,23g.
Ontbijt: Tarantino Breakfast Sausage, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Raspberries, Grapes, Butter, Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Diamond of California Chopped Walnuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honeycrisp Apples, Bananas, Coffee. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|