Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ламбер Сыр Ламбер, Голубика, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Greenbox Wok с Белым Мясом Цыпленка. Diner: Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Американо, Цех 85 Тарталетка с Голубикой. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewicht Geschiedenis
|