courage ma copine tu va y arriver..💪💪💪
21 okt 22 door lid: Bromelia50
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21 okt 22 door lid: Jo lapin
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Merci les copains des FS🤩😊vous êtes tous des soutiens 🥰
21 okt 22 door lid: campingcar38
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Est-ce que ça serait pas parce que tu as atteint ton poids de forme/ référence (j'ai perdu le nom) ? Où le corps ne veut pas descendre en dessous (sauf si on l'endommage), parce que c'est le poids parfait pour lui à ce moment là ?
22 okt 22 door lid: mathocean
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Aucune idée 🤔,avec l âge et les hormones ,même en faisant du sport 🤦♀️🤷♀️
22 okt 22 door lid: campingcar38
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Peut être que ton poids de confort est 60kg... Pour moi c'est hyper compliqué d'aller sous 54,5, mon poids de forme est 55kg c'est ainsi, je me suis fait une raison que l'on a un poids idéal qui n'est pas forcément celui que l'on veut.
22 okt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as peut-être raison, mais j sui pas grande alors j aurais bien aimé, allez et tenir au moins à 58 ,mais bon comme tu dis j vais m faire à l idée,q sa doit être mon poids de croisière et voilà 🤷♀️
22 okt 22 door lid: campingcar38
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Tu mesures combien ?, je fais 1m53...va dans mes photos pour te donner une idée du rendu
22 okt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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23 okt 22 door lid: campingcar38
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Et bin j'ai été sur ton profil et j n'est pas vu d photos d toi pour m faire une idée🤷♀️de la répartition entre la taille et le poids 😊
23 okt 22 door lid: campingcar38
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Le 7 octobre, j'ai mis mon avant /maintenant pour fêter l'année passée de tout mon travail réalisé 😁 et y en eu une début août.
23 okt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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23 okt 22 door lid: campingcar38
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J vient d voir et sai vrai q tu est vraiment bien 👌 ,Sauf q moi j sui plus âgé et que le poids est plutôt reparti sur l bas du ventre et l haut des cuisses , moi qui n'ai jamais eu d ventre, mais sai sa d vieillir 🤷♀️les hormones 😏
23 okt 22 door lid: campingcar38
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C'est pour ça qu'à la veille de mes 40ans j'ai voulu changer rapidement la donne car je sais que plus ça avancera moins j'aurais de possibilités, je me dis que prendre du muscle va limiter les dégâts, 😅😅.
Tu as quel âge si c'est pas indiscret ? Tu fais un sport ?
23 okt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Alors j vient d faire 55, et j essaye d être active durant la semaine , vélo ,piscine, marche, et aussi au travail ou j bouge pas mal 😊
23 okt 22 door lid: campingcar38
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J était aussi bien motivé à la quarantaine, mais il y a eu des périodes où j n avait plus envie d faire des efforts, après sai revenus , sa dépend les périodes, s n'ai pas facile de rester toujours motivé 😬
23 okt 22 door lid: campingcar38
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Ha non c'est pas simple du tout. Faut accepter je l'on ne peut pas avoir le corps dont on rêve.
23 okt 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Ah !! sa sai sur!!🤦♀️, j essaye d m maintenir et d faire pour le mieux et d garder une silhouette armonieuse 🙄😊
23 okt 22 door lid: campingcar38
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Nadège j n est pas accès à ton compte pour pouvoir t encourager, moi aussi 😊
23 okt 22 door lid: campingcar38
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